Какая чистка эффективнее: ультразвуковая или механическая
Зависит от типа кожи и уровня её загрязнения.
«Ультрозвуковая чистка – поверхностная, она не уберёт глубокие элементы, открытые и закрытые камедоны. При акне лучше выбирать механическую или комбинированную чистку.
Стоит помнить, что механическая – более травматичная, поэтому обязательно предупредите пациентку, что в течение суток на лице будут заметны покраснения. Также и сама механическая чистка требует больше времени, чем ультразвуковая процедура».
Провести чистку любого типа может косметик-эстетист
Запись по телефону +79959023702
или в личные сообщения
РОЛЬ ВИТАМИНОВ В ПОДДЕРЖАНИИ ЗДОРОВЬЯ КОЖИ
Здоровая и сияющая кожа — мечта многих. Однако, чтобы её достичь, необходимо не только правильно ухаживать за кожей снаружи, но и поддерживать её изнутри.
Витамины играют огромную роль в этом процессе, обеспечивая правильное функционирование клеток кожи.
Витамин A (ретинол)
Способствует регенерации клеток кожи, улучшает текстуру и тон кожи, а также помогает в борьбе с акне и признаками старения.
Источники: морковь (в форме провитамина), шпинат, яйца, рыба.
Витамин C
Является мощным антиоксидантом, который защищает кожу от повреждений свободными радикалами, стимулирует выработку коллагена и помогает бороться с гиперпигментацией.
Можно ли кушать перед массажем и после него?
Перед процедурой важно не переедать и избегать слишком тяжелой пищи, чтобы не вызвать дискомфорт во время массажа. Лучше всего поесть легкий перекус за час-два до процедуры, чтобы вам было комфортно.
После массажа рекомендуется воздержаться от тяжелой и жирной пищи, чтобы не сбить обмен веществ и не создавать нагрузки на организм. Лучше всего выбирать легкие и питательные блюда, такие как фрукты, овощи, белковые продукты и зеленый чай.
Однако, важно также учитывать ваше индивидуальное состояние и потребности организма. Если вы чувствуете сильный голод после массажа, не стесняйтесь перекусить легкой закуской, чтобы удовлетворить свои потребности