Доброе утро, дорогие друзья Пусть этот день начнётся с тёплого утреннего солнышка, бодрящего и правильного завтрака, звонкого пения птиц И пусть эти приятные моменты, эмоции и ощущения продлятся весь день Хорошего дня вам и добрых новостей
Приветствую вас друзья и гости страницы А мы продолжаем готовиться к летнему сезону! Ольга получила шикарный результат-10 кг! Благодаря грамотно составленной программе питания, уходят объемы быстрее, чем килограммы!!! Шикарные изменения!!! Тоже так хотите?) Записывайтесь ко мне на бесплатную консультацию и я расскажу вам, как вместе мы придем к красивому результату!
Делюсь с вами рецептом Понравился рецепт, ставим и сохраняем у себя на стене Сырный рулет "Мечта" Сыр 60 гр Яйцо 3 шт Творожок мягкий 0% 130 г Соль Фарш с луком 300-400 гр Сыр измельчить и смешать с яйцом, творожком и солью. Выложить прямоугольник на силиконовый коврик и отправить в духовку на 10-15 минут при t 180°C Достать корж, перевернуть, аккуратно снять коврик и по всей поверхности выложить фарш. Свернуть в рулет и запекать в духовке еще 25-30 минут (можно накрыть фольгой, что б не подгорел). Рулет остудить, нарезать красиво и подавать как холодную закуску.
Всем желаю замечательного утра Прекрасного настроения и великолепного время провождения Побольше радостных мгновений во всех житейских делах Пусть лучики ясного солнышка согревают ваши дома и души
Приветствую вас друзья и гости страницы 7 полезных свойств грейпфрута Оказывается, грейпфрут — случайный природный гибрид двух других цитрусовых, помело и апельсина Ученые насчитали полезных свойств этого удивительного плода. снижение веса Попадая в печень, нарингин производит там «диверсию», заставляя сытый организм думать, что он голоден, и сжигать жир укрепление сердца и сосудов Считается, что регулярное употребление грейпфрута улучшает здоровье сердца и укрепляет кровеносные сосуды. сила антиоксидантов Витамин С. Бета-каротин. Ликопин. помощь при диабете Регулярное употребление грейпфрутов может предотвратить резистентность к инсулину, приводящей к диабету.