История снижения из первых уст
«Привет, меня зовут Ольга, мне 30 лет и я мама двух чудесных деток
После вторых родов я набрала лишнии кг Мой вес при росте 175 см составлял 100 кг. Нарушения ЖКТ, высыпания на лице, ломкие волосы и ногти, давление, плохой сон и мало энергии не давали покоя, сил не хватало встать с постели
Я снизила вес на -27 кг, -65 см общего обьема Чувствую себя прекрасно, все мои проблемы, которые беспокоили, ушли вместе с лишними кг
Спасибо моему консультанту по питанию»
Как вам результат? Впечатляет?
Хорошего дня, красивым людям!
Если устали от привычных перекусов, всегда можно придумать что-то новое
Вот пример:
Тунец
Яйцо
Огурец
Авокадо можно
Творожный сыр
Греческий йогурт
Все помять вилкой , намазать на хлеб или хлебцы и дополнить овощами или фруктами