Слива- полезные свойства Сливы - это вкусный и полезный фрукт, который обладает рядом полезных свойств: Богатство антиоксидантами: Сливы содержат антиоксиданты, такие как витамин С и витамин E, которые помогают защищать клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов. Содержание пищевых волокон: Сливы богаты пищевыми волокнами, которые способствуют здоровому пищеварению, предотвращают запоры и помогают снижать уровень холестерина в крови. Поддержка сердечно-сосудистого здоровья: Регулярное употребление слив может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, так как они способствуют снижению артериального давления и уровня холестерина. Питательные вещества: Сливы со