ПОЛЬЗА КАЛИНЫ
— Содержащийся в коре гликозид вибурнин обладает сосудосуживающим эффектом, успокаивает сокращение и возбуждение матки при угрозе выкидыша.
20 гр. коры залить 1 стаканом кипятка.
Варить на водяной бане с момента закипания 30 мин.
Дать настояться 10 мин.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
— Этот же отвар применяют при носовых кровотечениях.
Так же обладает успокаивающим, противосудорожным действием.
— Применяют при судорогах, панических атаках, истерии, бессоннице.
— В этих случаях отвар готовят из 2 ст. ложек сухой измельченной коры на 1 стакан кипятка.
— Готовить нужно аналогично первому, а принимать по 1/2 стакана 2 раза.
— Курс 21 день.
ДИЕТА ПРИ ПОДАГРЕ. СНИЖАЕМ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ
При избытке мочевой кислоты развивается подагра. Воспалительное заболевание суставов сопровождается болями, снижением подвижности.
Причина — накопление кристаллов мочевой кислоты, которая образуется при распаде пуринов. Это естественные вещества, входящие в состав клеток нашего организма и многих продуктов. Особенно высоко их содержание в мясе.
Диета номер 6 при подагре — рекомендуемое питание для снижения уровня пуринов.
Какие продукты нельзя есть при подагре?
Свинина, говядина, другое красное мясо. Особенно вредны ноги, головы, хвосты — части животного, дающие клейкий бульон. Под запретом крепкие бульоны, студни, сало, мясные к
БАДы и витамины сегодня популярны на весь мир, вокруг этой актуальной темы ведутся очень оживленные дискуссии и споры.
Конечно, лучше всего витамины и полезные вещества усваиваются, когда они находятся в биодоступной форме, например, попадают в наш организм с пищей.
Но в современных условиях не всегда возможно закрыть все дефициты только с помощью еды.
Поэтому ловите памятку по приему витаминов и микроэлементов в карусели и не забывайте сохранить в избранное этот полезный пост
Не забывайте, что часть витаминов и минералов вы получаете из пищи. К примеру, в 100 г брокколи содержится 89 мг витамина С, практически, как в лимоне!
В карусели мы также сохранили для вас таблицу совмес