Предпочтения - забытое слово , или серьезная тема? Предпочтения , по сути выбор. То, что приходиться делать всем из нас. Каждый, новый день микровыбор формирует твои предпочтения. Они - привычки. Привычки - характер и дальше судьба... Меняешь , что-то в предпочтениях - меняешь весь расклад! Вот какое , сегодня, у тебя было утро? Встал пораньше или повалялся? Зарядка или духовные практики? Чай или кофе? Пролистал ленту или почитал книгу? Позавтракал сытно или вааще не ел? Рад ты новому дню или уже бесит? А как ты решил , сегодня, относится к своему телу? Дать ему, что-то полезное или кайфануть тратя очки здоровья? Своё утро я предпочитаю проводить так: встать в 6 утра, утренние ритуалы
Теперь я внедряю привычки только так! Вероятно ты слышал такую цитату: посеешь мысль - пожнешь действие, посеешь действие - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу, а судьба , это то как ты живешь сейчас! Мне не раз приходилось, да что там! Приходится и сейчас! "Сеять" привычки. Ведь понятно, что судьбу к лучшему изменит лучший характер. А для этого нужны новые привычки. А их надо вырабатывать. А вот тут бывает засада! Раньше-то я как думал? - Задумал, скажем бегать по утрам... Утром встал и начал бегать.И так дело и пойдет! Это в теории. А на практике , что? В первое утро - типа проспал. Во второе - погода не та! В третье - спортивку пос
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ЗДОРОВЬЯ, ТО ТЕБЕ НЕ К ВРАЧУ! Или, как я понял разницу между лечением и оздоровлением. Где-то в году 2010-м напали на меня боли в пояснице, да такие, что руки немели и пару раз ноги отнимались, ниже колена, не на долго правда..... Двигаться было больно, особенно по ночам, когда во сне поворачиваешься на бок обязательно просыпаешься от острой боли.... Растирки по " бабушкиным ' рецептам, мази, всё бесполезно. Спасало только обезболивающее и то не на долго. Ночь не спишь, днём не повернешься , ходишь в корсете и согнувшись, как грешная душа. Езда в транспорте отдельное испытание. Каждая кочка или ямка на дороге колет спину , как шило....Ещё на работу ходить надо , а она у
НУЖЕН СОВЕТ БЫВАЛОГО
Я знаком с одной молодой парой. Без детей. Живут в центре ,в однушке.
Ребята классные, хорошие, много работают. Часто допоздна.
Есть у них такая проблема:
С ними на площадке живёт одна бабуля, которая их потихонечку достает. В любое время суток может постучать к ним в дверь, с претензией. И всегда видит в них виноватых.
Если, скажем, кто-то разбил стекло, на площадке, - стук в дверь : - Уберите за собой!
Кто-то уронил мусор , из порванного пакета, стук в дверь: - Подметите за собой!
Либо: - Что вы шумите, или шумели. Сейчас же перестаньте!
Ходит к ним пару раз в неделю, может и чаще- они работают много. Точно не знают.
Оправдания, что это не они , бабка н
ТОП 5 ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ, КОТОРЫЕ РЕШАЕТ.....
Всего одно вещество, добавленное к пище, но каждый день!
Вот эти проблемы:
1. Ухудшение зрения;
2. Выпадение волос;
3. Мышечная слабость;
4. Лишний вес;
5. Проблемы с кожей.
Это вещество - Омега 3.
Более подробно об этом узнаете в моём ТГ-канале. Ссылка в комментарии .
М- да! Господин Пригожин , на прошлых выходных, конечно поднял среднюю температуру по стране....
Об этих событиях уже много всякого говорили. Я думаю, немного погодя, с ним что-нибудь произойдет, очень вредное для здоровья.....
А вы как считаете? Будет Пригожину за это что-то или сойдёт с рук?