Мне 30 лет – и я боюсь стареть. Что с этим делать? Страх старости – процесс естественный. Он связан с базовым страхом приближающейся смерти и неизвестности. Причиной могут стать перемены во внешности (седина, морщины), изменившийся образ жизни (снижение активности и зависимость от родственников). Плюс к этому добавляется страх одиночества, снижения достатка и потеря прежнего социального статуса. У кого-то это происходит постепенно, а у кого-то резко И начинается отчаянная битва с процессами старения. В ход идет все: марафоны, диеты, пластическая хирургия. Эффект от которых временный. А ведь можно быть красивой, здоровой, подтянутой, энергичной, сексуальной, не обращая внимания на возрас
Консультация психолога в Clean Clinic Rostov по специальной цене Психологи помогают найти выход из сложной ситуации, проводят диагностику психоэмоционального состояния, при необходимости направляют на консультацию смежных специалистов. Подобные приемы дают возможность разрешить внутренние противоречия и справиться с трудностями в школе, на работе, в межличностных отношениях. 8 причин обратиться к психологу: 1. Сложность с контролем собственных эмоций. Точнее: частая плаксивость, вспышки гнева, раздражительность, эмоциональные порывы, которые настораживают других людей и мешают в жизни. 2. Проблемы в общении с людьми. Точнее: Неуверенность в себе, ужас перед собеседованиями, выступлениями
Консультация психолога в Clean Clinic Rostov по специальной цене Психологи помогают найти выход из сложной ситуации, проводят диагностику психоэмоционального состояния, при необходимости направляют на консультацию смежных специалистов. Подобные приемы дают возможность разрешить внутренние противоречия и справиться с трудностями в школе, на работе, в межличностных отношениях. 8 причин обратиться к психологу: 1. Сложность с контролем собственных эмоций. Точнее: частая плаксивость, вспышки гнева, раздражительность, эмоциональные порывы, которые настораживают других людей и мешают в жизни. 2. Проблемы в общении с людьми. Точнее: Неуверенность в себе, ужас перед собеседованиями, выступлениями
Разбираем домашнюю аптечку ⠀ Ревизию в домашней аптечке рекомендовано проводить регулярно. ⠀ Хранить медикаменты в разных комнатах или шкафах — не лучшая идея. В экстренных случаях у вас не будет возможности бегать по дому и искать нужный препарат. Достаньте все лекарства сейчас и определите для них общее место хранения ⠀ избавляемся от всех просроченных лекарств; препаратов, которые не подошли, например, на них возникла аллергия; всего, что вызывает сомнения: потеряна упаковка и неизвестен срок годности; таблетки выпали из блистера — даже если вы точно знаете, что это за лекарство, его условия хранения все равно уже нарушены ⠀ Что обязательно должно быть в домашней аптечке? ⠀ Перев