БИОЭНЕРГЕТИКА. ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ-ОСНОВА ВАШЕЙ ЗАЩИТЫ. Научившись создавать внутренний стержень, вы будете всегда защищены от любого негативного воздействия. В любой неприятной ситуации просто вспомните это упражнение и «держите линию». 1. Упражнение можно делать сидя или стоя, но в любом случае надо принять такую позу, чтобы у вас возникло ощущение прямого позвоночника. Сам позвоночник может быть в какой угодно позе, важно ваше ощущение. 2. Закинуть голову немного назад и проглотить слюну, нужно добиться такого положения запрокинутой головы, при котором возникает ощущение, что горло и пищевод составляют одну прямую линию. Как только вы поймаете ощущение этой прямой линии, у вас возникне
0 привычек, благодаря которым ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ! 1. Учите по 5 новых иностранных слов в день. 2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки 4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда. 5. Делайте утреннюю зарядку. 6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. 7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо. 8. Спите не менее 8 часов. 9. Экономьте деньги. 10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! 11. Выпивайте стакан кефира на ночь. 12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание. 13. Сидите в интернете не более часа в день. 14. Фотогр
ЭНЕРГИЯ СЛОВА ПРОИЗНЕСЕННОГО. Семь преступлений, которые человек может совершить языком: клятвопреступление, проклятие, клевета, осуждение, ложь, шутки и скверная брань, пустословие и многословие. Давайте рассмотрим их ... Самым страшным преступлением через слово является клятвопреступление. Каждому из нас хоть раз в жизни приходилось давать клятву. Хорошо, если мы её сдержали. А если нет? Клятва получается ложной. Но ещё страшнее, если человек заведомо знает, что клянётся ложно. Клятвопреступник подвергает себя суду навсегда. И в первую очередь его будет мучить и судить его же совесть. Поэтому, к клятвам нужно относиться очень осторожно и давать их в исключительных случаях: клятва врача —
«Если бы вы знали, cколько я похоронила друзей, которые вели здopовый образ жизни... 1. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и двигаемся мы мало. Отнюдь! Это первое. Болезни приходят не от того, что вы в городе или в деревне живёте. Поверьте, человеческий организм — идеальная машина по адаптации к любым условиям и пище. Вот мы, селяне, не можем еcть вашу городскую пopошковую пищу, пить вашу воду и нюхать ваш воздух. Но не потому, что всё это гpязное. А потому что другое. Непривычное нашему организму. А вы у нас в горах дрищете, пapдон, от нашей poдниковой и речной воды, от коровьего мoлока, баранины и остального, и от нашей высоты и от давления