Биохакинг – знаете что это такое?
Это та методология по которой я работаю
Это современное направление с практической системой знаний о том, как, оптимизируя различные факторы (питание, сон, физические нагрузки и другие), а также с помощью новейших технологий, достижений науки и медицины вывести организм на новый уровень здоровья, эффективности и увеличить продолжительность жизни.
Завтра тема "Безопасные шашлыки" или как не набрать вес за праздники
Если готовы изменить питание и не знаете как
Если врач сказал идите худейте и не сказал как
Добро пожаловать на курс по питанию. Пиши в личку или под постом КУРС
Выше голову и пошла...
Кому достанется такая красота?
Открывайте весь пост, там интересно
Пока ты думаешь, десятки девчонок сбрасывают вес
Анкета для тебя https://forms.gle/4vGdSmtn59Nw5CK79
Долго ли ждать перемен?
Если ждать, то долго
Хочешь перемен, начни с себя
За чтобы мы не брались, куда бы мы не уезжали в поиск перемен, мы всюду берем себя с собой.
Поэтому все перемены начинаются с себя.
Я играющий тренер! Работаю над собой и помогаю меняться другим
Возьму в команду 9 человек!
1. Хочешь постройнеть?
2. У вас есть пара лишних кг?
3. Уменьшить размер одежды?
4. Подготовиться к летнему сезону?
5. Улучшить самочувствие?
6. Добавить энергии и сил?
7. Выглядеть ещё моложе?
8. Хочешь сохранить вес и добавить рельеф?
9. Получить больше знаний о реальном правильном питании?
10. Нужно веселое позитивное окружение единомышленников?
11. Давно не ходил(а) на бал?
12. Ищешь свое д