Весной каждая из нас начинает задумываться о похудении и стройной фигуре, но так неприятна даже сама мысль о жесткой диете, голодании и изнурительных спортивных тренировках.Однако выход есть. Достаточно пить по утрам натощак этот полезный и вкусный кефирный коктейль, перейти на ПП и каждый вечер совершать небольшой променад с любимым человеком или подругой. Правда это чудесная альтернатива жестким способам похудения? Всего за месяц наслаждения жизнью удастся скинуть до 17 кг возрастного жира, уменьшить талию и подтянуть все формы.«При похудении рекомендуется выбирать несладкий и неароматизированный кефир. Его можно пить отдельно или использовать в качестве основы для приготовления коктейлей,
Известный диктор Анна Шатилова в свои 83 года прекрасно выглядит и ведет активный образ жизни. Звезде на все хватает сил и настроения. Оказалось, что все дело в простом рецепте необычного чая.Этот способ заварки трав ей подсказал балетмейстер Игорь Моисеев. По словам Шатиловой, именно такой напиток помог легенде сцены дожить до 101 года. Теперь и диктор пьет этот чай каждое утро.«Рецепт такой: травы, каркаде, немного имбиря, сухой лавровый лист, три-четыре горошинки черного перца, яблоко. Завариваю — и минут через двадцать все готово», — раскрыла чудодейственный секрет Шатилова.Она уверена, что этот напиток лучше многих лекарств. При этом звезда посоветовала отказаться от вредных привычек. С
ВРЫВАЕМСЯ В ЛЕТО УВЕРЕННО!ИДЕТ НАБОР на 29 СЕЗОН ФИТНЕС-ДЕВИЧНИКА!Что может быть лучше физической активности накануне ЛЕТА !? Избавишься от лишних килограмм, приведёшь тело в тонус, наполнишься новой энергией и здоровьем! Будем тренироваться, вкусно и разнообразно питаться!Укрепим иммунитет и весеннего авитаминоза как небывало!Поэтому, больше активности вместе с проектом Фитнес-девичник Нижневартовск!Старт - 6 МАЯ!Треним ровно 8 недель, финишируем ЛЕТОМ!СМОТРИМЫ ГОТОВИМ СТОЛЬКО ВСЕГО КРУТОГОКрутые разнообразные тренировкиСвязь и поддержка 12/7! Мониторинг веса и параметров в течении сезона!Контроль/Разбор питания!Программа ухода за телом!Вебинары с нутр
СИНДРОМ ПОЗВОНОЧНОЙ АРТЕРИИ. Причину повреждения артерии при шейном остеохондрозе называют вертеброгенной, зависящей от позвонков. Разрушение костного канала, смещение позвонков приводят к сдавливанию сосуда, следовательно, нарушается питание тех структур мозга, к которым он направляется. Подобные изменения наступают после травм, переохлаждения шеи, сопутствуют кривошее. Патологический механизм усугубляется отечностью тканей и спазмом мышц. СДАВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНОЙ АРТЕРИИ Симптомы заболевания доставляют немало беспокойства пациентам. Выраженность клинических проявлений всегда приходится различать с гипертонической болезнью, исключать новообразования в головном мозге, проявления инсульта.