Обожаю положительно влиять на качество жизни людей!
Какие выгоды получите, если примите решение взаимодействовать со мной как с профессионалом ?
В первую очередь - полноценный сбалансированный рацион.
Далее:
- избавитесь от тяги к сладкому
- перестанете переедать на ночь
- не наберёте за отпуск
- наладите работу жкт
- будет больше энергии
- восполните недостающие питательные элементы
- научитесь сохранять результат
- грамотно распределите время, чтобы позаботиться не только о близких, но и о себе
Какой пункт из вышеперечисленного самый актуальный?
Его готовить максимум 40 минут.
1. Я взяла чечевицу красную, варю минут 15 (в зависимости от вида чечевицы, варится по-разному, смотрите в процессе)
2. Пассировала лук, морковь на кокосом масле.
3. Закинула к готовой чечевице, помидоры порезала кубиками, зелень мелко, пару кружочков острого перца туда же, 2 минуты прокипятила и вуа-ля .
Поесть мы любим вкусно , да так, чтобы в форме оставаться .
Кто у нас готовит?
Делитесь рецептами своих фирменных блюд в комментариях
Волшебное, такое желаемое время года. С миллионом планов и предвкушений! Всех с летом!
Ну а у нас скоро стартует формула стройности!
Если вы хотели похудеть к лету, но не смогли - начинаем сейчас. На мой взгляд лето лучшее время. Много зелени, фруктов и овощей, нет унылого серого неба за окном, которое хочется «заесть чем-то вкусным». Много витамина D и позитивных эмоций.
90 прекрасных дней лета = потрясающий результат на долгие годы!
Кто готов - пиши плюс.
Я приготовила много полезного для вас
Обмен веществ - это очень важно! Первым делом знать теорию, а затем переходим к практике! Ставьте и сохраняйте важную информацию Хочешь отпрактиковать принципы питания раз и навсегда? Напиши мне в лс https://t.me/Aleksis_magic «ХОЧУ»!
Сколько раз ты пыталась сбросить вес сама? А сколько раз получилось? Вместе мы сможем получить шикарный результат и сохранить его! Напиши мне в лс https://t.me/Aleksis_magic «ХОЧУ»!