СЕКРЕТНАЯ ПРАКТИКА Тибетских лам
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улуч
Друзья и не только из далёких городов, чтобы вы понимали обстановку Белгорода:
У нас нет официального статуса происходящего. Официально мы не зона сво, не новые земли, не независимая Республика. Мы город России, были, есть и будем. Но! У нас трагедии каждый день. Мирные люди гибнут семьями от последствий регулярных обстрелов со стороны ВСУ. У нас не объявлено в/п, сво, ч/с и прочее. Но у нас нет мира.
У нас нет пособий, кредитных и ипотечных каникул, снижения платежей по счетам, нет переселений, эвакуации, комендансткого часа. При многоразовых ежедневных обстрелах нашей и соседних приграничных областей у нас ничего этого нет.
У нас нет статуса беженца если мы захотим уехать из города