Антицеллюлитное питание – наши ошибки
---------------------------------------------------------------------------------------
Всем известно, что целлюлит – это подкожный жир. Поэтому многие женщины приходят к выводу, что нельзя употреблять в пищу продукты, содержащие жир. Это не совсем так, если не сказать совсем не так. Естественно, излишнее употребление жирных продуктов ведет к тому, что эти самые излишки начинают появляться в самых нежелательных для нас местах. Но, тем не менее, жир необходим организму для целого ряда важных процессов.
Поэтому делаем следующее:
Ограничиваем употребление жирных продуктов (это не значит убираем их совсем!);Большую часть употребляемого животного жир