Предыдущая публикация
Вещи,которые не работают,но вы все дружно думаете,что работают✋🏽
⠀
❌СТРОГОЕ МЕНЮ НА 700 калл❗️
Меню на всех участников - это редчайший бред. Объясняю ! Вы все РАЗНЫЕ. У всех разные параметры и тд. Как одно меню на 20 человек может привести к такому результату,который не понесёт за собой вред для здоровья? ЕСТЕСТВЕННО, вы скинете! ЕСТЕСТВЕННО,вы будете довольны! Но за счёт чего вы худеете? Ах да,вам же все равно,верно? Если да, то вперёд на такие марафоны.
⠀
❌КАЖДЫЙ ДЕНЬ РАЗНАЯ ТРЕНИРОВКА. Вопрос: для чего? Чтобы вас развеселить? Чтобы вам было не муторно? Только если. Больше никаких плюсов я ВООБЩЕ НЕ ВИЖУ. Как отследить прогресс тренировочного процесса,если никакой чётко выстроенной программы нет?🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️
⠀
❌ЕЖЕЧАСНЫЕ ОТЧЕТЫ. Для чего они? Чтобы вы научились себя контролировать? ЭТО БРЕД. Вы либо настраиваетесь на работу и получаете результат ,либо просто играете в игру: забыла скинуть фото обеда - тренер убьёт,я же в марафоне! Как только заканчивается марафон ,ЧТО ДАЛЬШЕ? Кому отчеты будете скидывать ? Подругам?🤷🏽♀️
⠀
А теперь объясняю почему МОЙ марафон👋🏽
⠀
✅Я ДАЮ ВОЗМОЖНОСТЬ ЖИТЬ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ,а не с грудогречей.
Я против ограничений! Мои девочки кушают ВСЕ,просто соблюдая БАЛАНС! При этом имеют отличные результаты,ДАЖЕ ПОСЛЕ МАРАФОНА! Без срывов,без «качелей кг» и без всей прочей «пп-шной» ерунды.
⠀
✅СВОБОДА. У меня нет отчетов,кроме еженедельных замеров,чтобы отслеживать результат. Я придерживаюсь такого принципа: «Запретный плод сладок». Если вы хотите результата - вы его получите! Я полностью вас проведу от начала и до конца. А если вы хотите жрать и не толстеть ,то вам к волшебникам🤷🏽♀️Также,если вы хотите 3 недели есть на 500-700 кал (после рациона в 2500 кал и выше),похудеть раз и навсегда без последствий для организма - вам также к волшебникам.. ну или в «чудо-марафоны»☺️🤦🏽♀️
⠀
✅ТРЕНИРОВКИ. Программа тренировок по системе ВИИТ(высокоинтенсивный интервальный тренинг) - лучший тренинг для жиросжигания. ДОКАЗАНО. Без слов🤷🏽♀️☺️
⠀
Я ПРОДВИГАЮ И БУДУ ПРОДВИГАТЬ ПРИНЦИП ГАРМОНИИ С СОБОЙ! Это единственный способ сохранять красивую фигуру,быть счастливой,здоровой и сытой.
Следующая публикация
Нет комментариев