МАММОГРАФИЯ: ПОЧЕМУ ОНА ВАЖНА ДЛЯ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ?
Ежегодно в России выявляется около 50 тысяч случаев рака груди. Это примерно пятая часть (19,8%) от всех опухолей у женщин. Именно поэтому обследование груди необходимо проходить каждой представительнице прекрасного пола
Маммография - важнейшее исследование молочных желез. С ее помощью можно обнаружить опухоли от нескольких миллиметром в диаметре. А своевременная диагностика позволяет начать лечение и спасти жизнь
Кому особенно важно проходить маммографию и где ее можно сделать в Хабаровском крае – смотрите в нашем видео
Брокколи с творожно-чесночным соусом
Низкокалорийный ужин!
Итого на 100 грамм 70 ккал
Б/Ж/У 8.4 / 2.5 / 4.3
Ингредиенты:
Брокколи 1 шт. (350 г)
Творог 2% 200 г
Яйца 2 шт.
Чеснок 1-2 зубчика
Натуральный йогурт 4 ст. л.
Лимонный сок, соль, черный перец по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Брокколи разберите на соцветия и хорошо промойте. Отварите в течение 10 минут в кипящей и чуть подсоленной воде до мягкости. Творог разомните с раздавленным чесноком, добавьте йогурт, соль и перец по вкусу. Полейте творожным соусом брокколи. Отваренные вкрутую яйца разрежьте на несколько частей и выложите сверху.
Приятного аппетита!