Предыдущая публикация
Меня
часто спрашивают, почему в своих книгах я не уделяю внимания
правильному питанию. Видимо, я очень городской человек, да и к тому же
трудоголик. А такие люди едят крайне нерегулярно да и часто неправильно.
Изучив
такую науку как диетология и посидев достаточно долгое время на разного
рода диетах (у меня даже есть собственный рекорд - минус 36 кг за 3
месяца, то есть по 12 кг в месяц), я пришел к выводу: ни к чему,
кроме неврозов (нарушения сна, раздражительности, синдрома хронической
усталости и проч.) и остеохондроза со всеми его проявлениями, описанными
в этой книге, диеты привести не могут.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2