УЖЕ МОЖНО ЖИТЬ
Уже можно перестать ждать пока что-то случится. Перестать ждать понедельника, зарплаты, нового года, когда планеты встанут. Перестать ждать первых шагов от других и хорошей погоды.
Уже можно любить
Можно оставить свои обиды в прошлом, можно перестать перебирать в голое свои комплексы и неудачи, можно сказать: «Стоп!» этому вороху мыслей и начать чувствовать. Уже можно перестать тыкать в близкого и говорить ему – ты первый. Уже можно сказать: «я люблю тебя», тому, кого любишь. Сказать всем сердцем, и любить можно уже всем сердцем.
Уже можно верить
Хоть во что-то верить. Верить в дружбу, в добро. В то, что солнце все равно взойдет, и что у каждого свой путь. Верить в близки
«Мантра для обиженных» от Ошо
Упражнение, которое ежедневно помогает сотням тысяч людей улыбнуться и забыть об обиде.
Один из способов работы с обидой – это ее усиление, доведение до крайности и в конечном счете до абсурда, вплоть до исчезновения. Мантра Ошо для этой технологии подходит как нельзя лучше.
Для усиления эффекта можно её распечатать, стать перед зеркалом и прочесть с выражением. Эффективность мантры доказана сотнями тысяч людей:
«Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это