Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Спортклуб BodyFit🔴Тренажерный зал
🔴Кардио зона
🔴Групповые занятия
🔴Персональный тренинг
🔴Зал с грушей
🔴Детский фитнес
🔴Спортивные добавки
☎️ +79209113745
ВНИМАНИЕ
Спортклуб Бодифит работает:
09.05.24 с 10:00 до 18:00
10.05.24 с 08:00 до 20:00
Остальные дни в обычном режиме:
Пн - пт с 8:00 до 22:00
Сб, Вс с 10:00 до 18:00
89209113745/ 89290291664
Ждём вас по адресу :
г. Кольчугино, ул. 3 Интернационала, д. 73А
Приглашаем на функциональные тренировки на TRX петлях.
Это абсолютно новый метод тренировок со своим телом
TRX (Total Body Resistance Exercise) — функциональный тренажер, который представляет собой систему подвесных ремней для тренировок с весом собственного тела.
ПРЕИМУЩЕСТВА :
TRX-тренажер позволяет прорабатывать все мышцы тела, даже те, которые в обычной жизни не задействованы. Это способствует созданию красивого рельефа.
Благодаря тренировкам можно развить силу, выносливость, гибкость и равновесие.
Тренировка позволяет заниматься физической активностью, которая при этом не нагружает сильно позвоночник. Поэтому тренажер рекомендуется физиотерапевтами.
Программ
ПИЛАТЕС– это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации.
Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью.
Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.
ПИЛАТЕС подойдет вам, если:
у вас периодически возникают боли в спине; вы страдаете от остеопороза или остеоартрита;
вы ведете малоподвижный образ жизни;
у вас сидячая работа;
вы хотите укрепить мышцы, улучшить гибкость;
вы нуждаетесь в восстановлении после травмы;
вы хотите похудеть;
вы же