КАК ХУДЕТЬ, ЧТОБЫ СНОВА НЕ НАБРАТЬ ВЕС

УДОБНО СТРОЙНЕТЬ, КОГДА НЕ НУЖНО КАЖДЫЙ РАЗ ПРИДУМЫВАТЬ, ЧТО СЪЕСТЬ

Если в холодильнике нет готовой еды, это всегда риск слопать что-то не то. Поэтому удобно делать например, такие заготовки! отвариваем сразу 10-15 яиц. Их можно съесть в прикуску с овощами или добавить в салат. Запекаем картофель. Идеальный гарнир или как основное блюдо с овощами. Делаем контейнер с мытыми овощами. Всегда есть чем похрустеть! Обязательно фруктовый контейнер. Чистить апельсин не всегда хочется, а тут уже все готово! Отвариваем сразу 1-1,5 кг грудки. И в пир и в мир и в салат и в омлет. Делаем две намазки: яйцо+икра трески и творог+зелень+йогурт. Можно на хлеб, можно с овощами. Кому п

АБСОЛЮТНАЯ НОВИНКА - РАЗНЫЕ ПРОБИОТИКИ : ДЛЯ ПОЖИЛЫХ, ДЛЯ ДЕТЕЙ И ДЛЯ ЖЕНЩИН.

Друзья, всем доброго дня! Очень хочу познакомить вас с нашими новинками. Это 3 вида целевых пробиотиков, чтобы максимально помочь каждому в семье. Все вопросы пишите мне в личные сообщения. Давайте чуть подробнее 1. Для пожилых людей - если стали замечать, что с возрастом стали чаще болеть или простуды переносятся тяжелее. 2. Для детей (3+) и взрослых - после приёма антибиотиков, при нарушении работы ЖКТ 3. Для женщин - профилактика и совместная терапия вагинозов, вагинитов, уменьшение патогенных повреждений, восстанавливает интимную флору. Обязательно посмотрите это минутное видео

КАК ПРОВЕСТИ ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ СЕБЯ

Всем привет, друзья Об этом рассказываю в своём видео Кому это интересно, ставьте + в комментарии или пишите мне в личку, хорошо? https://youtu.be/gclD8fLiC8s?si=u77LabRnUzMWiYUM #сибирскоездоровье #летнийотдых #розыгрышпризов #витаминыиминералы #каквыбратьвитамины #заказатьвитамины #ростовнадону #ростовскаяобласть