Удерживая фокус внимания в центре груди или в больном месте, мысленно произнеси: «Здесь болит из-за того, что когда-то мной завладели и теперь во мне действуют разрушительные убеждения». Осознай этот факт безоговорочно – искренно признай, что так он ...