На своем опыте я понял как работает правильно выстроенная структура во время выполнения дыхательных упражнений.
Так как школа Нят-Нам основана на работе энергетических каналов тела то при определенном положении рук и ног включаются именно нужные для оздоровительного воздействия на организм человека каналы.
Например если вы даже просто стоя держите обе руки опустив вдоль тела у вас в организме одно ровное состояние но если вы вдруг поднимите одну руку или обе руки до уровня груди или выше то появится разница внутренних состояний в верхней и нижней или даже в левой и правой частях тела.
Именно это и оказывает положительное влияние на организм и помогает попеременно включать разные каналы в руках,ногах,теле и тд.
Так же и неправильное положение тела,рук и ног а особенно позвоночника способно влиять негативно на здоровье человека.
Вся суть дыхательных комплексов или статичных одиночных упражнений Нят-Нам состоит в том чтобы выстроить правильно внутреннюю структуру и за счет этого включить механизмы саморегуляции здоровья.
А если это выполнять еще и вкупе с правильным методом глубокого дыхания то результат будет супер-положительным для практикующего упражнения человека.
Но главное тут не спешить и постепенно работать слушая свое тело и подключая дыхание.
Нельзя исправить проблему накопленную годами даже за одну неделю или месяц.Необходимо работать над ней долго и кропотливо так как тело за годы привыкло к определенной неправильной но удобной для него форме.Если кто-то вам обещает подобные результаты то это 100% обман!Без труда над собой ни одну болезнь не победить!
Приходите к нам на занятия чтобы исправить свои проблемы со здоровьем и наполнить свое тело живительной позитивной энергией!
+79277881256- Николай.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 3