Привет, дорогой друг. Чтение утром помогает вашему мозгу проснуться и настроиться на работу, улучшает память, вербальные навыки и аналитическое мышление.
А вот еще семь причин сделать утреннее чтение обязательным:
1️⃣Чтение увеличивает словарный запас
🔸Читая различные книги, вы встречаете много неизвестных слов. Совсем необязательно сразу искать их значение в словаре. В большинстве случаев, их можно понять по контексту.
🔸Больше читайте, и вам не придется подбирать слова, чтобы выразить свои мысли.
2️⃣Чтение развивает речевые навыки
🔹Наш мозг удивительно устроен, иногда мы не можем четко сформулировать мысль, которая так легко и понятно звучит у нас в голове.
🔹Читайте классические произведения и решите эту проблему. Слова начнут ладно строиться в предложения, вы найдете в себе скрытый талант рассказчика.
3️⃣Чтение добавляет уверенности
🔸Если вы можете блеснуть своей эрудицией и глубоким знанием предмета, то автоматически начинаете чувствовать себя раскованно и уверенно.
4️⃣Чтение снижает стресс
🔹Книжная реальность избавляет нас от окружающих стрессов и волнений. Ритмика и образы книжного текста легко успокаивают психику и погружают в медитативное состояние.
5️⃣Чтение развивает память и логику
🔸При чтении художественной литературы наш мозг активно работает. В голове одновременно содержатся образы героев, их одежда и взаимоотношения, текущее состояние истории.
🔸При этом мы размышляем, чтобы понять идеи произведения, возможные исходы и мотивацию персонажей. Все это в совокупности развивает наше мышление.
6️⃣Чтение помогает генерировать идеи
🔹Вместе с мышлением запускается творческий процесс, определенные мысли в книгах могут вас натолкнуть на интересные идеи, которые вы можете адаптировать для решения рабочих задач.
7️⃣Чтение повышает концентрацию
🔸Погружаясь в мир книги, вы не только создаете в своем мозгу отдельную реальность, но и всецело концентрируетесь на ней.
🔸Подобный навык концентрации можно эффективно использовать в любой сфере деятельности.
☄️Сделайте чтение своим утренним ритуалом, читайте книги, журналы, газеты.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев