Сила эфирных масел против болезней.
Есть ли натуральная, эффективная помощь в борьбе с ОРВИ?Начнем мы с профилактики, так как любую болезнь легче предупредить, чем лечить.Если случилось, что вы всё же заболели, натуральная помощь окажется весьма кстати.Если вы страдаете от кашля, эффективной процедурой станет полоскание горла.Также, важно обратить внимание на следующие моменты:поддерживайте нормальную влажность воздуха (50-70%) и температуру воздуха (18-20 градусов);проветривайте комнату регулярно;помните про обильное теплое питье в течение дня (дефицит жидкости в организме опасен);кушайте только по аппетиту, отдавая предпочтение свежим фруктам, овощам;не нервничайте и сохраняйте хорошее нас