Есть ли натуральная, эффективная помощь в борьбе с ОРВИ?Начнем мы с профилактики, так как любую болезнь легче предупредить, чем лечить.Если случилось, что вы всё же заболели, натуральная помощь окажется весьма кстати.Если вы страдаете от кашля, эффективной процедурой станет полоскание горла.Также, важно обратить внимание на следующие моменты:поддерживайте нормальную влажность воздуха (50-70%) и температуру воздуха (18-20 градусов);проветривайте комнату регулярно;помните про обильное теплое питье в течение дня (дефицит жидкости в организме опасен);кушайте только по аппетиту, отдавая предпочтение свежим фруктам, овощам;не нервничайте и сохраняйте хорошее настроение;вирусы не лечатся антибиотиками;прогулки на свежем воздухе будут очень полезными, если у вас нет повышенной температуры тела и в случае, если позволяют погодные условия;еще раз: соблюдайте правила и меры предосторожности при работе с эфирными маслами. Напоследок напомним, что ароматерапия — наука очень необычная. Она в некоторой степени граничит с искусством. В ней не существует уникального рецепта для всех. Всё очень индивидуально, всё необходимо подбирать также индивидуально. Поэтому, пробуйте, анализируйте и выбирайте то, что подойдет именно Вам!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев