Почему сегодня так важно уметь управлять собой? Как в кризис поднять уровень своей жизни?
Приветствую тебя, мой друг!
Изменения уже вошли в твою жизнь! И тебе не по пути с этими состояниями:
Низкая самооценка:
«Я ничего не стою и не умею, не знаю, чего хочу», «У меня нет никаких талантов, интересных качеств, сильных сторон„
Растерянность и беспомощность:
“Я в тупике!», «Что делать?», «Куда идти?», «Почему мне так не везет?»
Эмоции без контроля:
«Оставьте меня в покое!», «Сколько можно звонить?», «Не хочу с тобой разговаривать!», «Да пошли вы все!»
Не найдя решения своих проблем, очень легко скатиться в самоосуждение и застрять в негативном состоянии на долгое
Я сегодня гулял по осеннему лесу,
Целовался с березой, поклонился сосне,
У речушки присел, ноги свесив с откоса,
Понял что нахожусь в заколдованном сне,
Тихий шелест листвы, словно шепот природы,
Издающий вокруг музыкальный напев,
Такого концерта я не слыхивал сроду,
Я пьянел и боялся что закончится вдруг.
Солнце ярким лучом заиграло на листьях,
Создавая природный калейдоскоп,
На мгновенье который перед взором повиснет,
Привлекая к себе своей красотой.
Журчит тихо вода по каменьям стекая,
Создавая в лесу домашний уют,
Семьями птицы к воде прилетают,
Крылья полощут и воду здесь пьют.
Лес осенний к себе меня ма