я просыпалась всегда к 12-00,.уроки начинались в 14-40,а спать ложилась 2-00 ночи....и около часа считала верблюдов..а сейчас работа такая,что могу спать до 14-00,..но желание есть просыпаться в 6-00 делаю лечебную 5 мин,тибетскую гимнастику не вставая с кровати,и дальше зарядка,..скандинавская ходьба и т.д радуюсь каждому дню.по утрам вижу солнце
Комментарии 753