Каждый год делаю такую аджику, всем нравится. С картошечкой да с хлебушком аджичка такая заходит на ура! Очень любим открывать эти баночки зимой . Попробуйте. Это так вкусно!
Рецепт напитка для укрепления костей и суставов
Чтобы приготовить напиток, необходимо взять следующие ингредиенты:
1 ст.л. миндаля и столько же кунжута;
1 ст.л. семян льна;
Половину банана;
Стакан кипяченой теплой воды;
1 ст.л. натурального меда.
Сначала замачиваются орехи и семена в течение ночи, затем все ингредиенты измельчаются в блендере. По желанию в напиток разрешается добавить ваниль, корицу, имбирь или другие приправы для улучшения вкуса. Но в целом, напиток получается и без того неплохим и, главное, очень полезным. Продукты подобраны так, что от готового коктейля организм получит все необходимые витамины.
Употреблять напиток желательно по утрам, за один раз можн