Физическая активность как профилактика болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера – сложное заболевание со множественными факторами риска в том числе и генетическими. Полностью вылечиться от нее нельзя, можно лишь замедлить ее течение. Без профилактики или лечения человек потеряет способность выполнять самые простые задачи и ухаживать сам за собой. Регулярная физическая активность помогает как снизить риск развития болезни Альцгеймера, так и замедлить ее течение. Физические упражнения улучшают кровообращение всего организма, увеличивают снабжение головного мозга кислородом, увеличивают выработку нейромедиаторов в мозге, снижают уровень тревоги и улучшают настроение. Аэробные упражнения (бе
Когнитивная реабилитация. При различных травмах, инсультах опухолях и других заболеваниях у человека может возникнуть когнитивная дисфункция – нарушение внимания и концентрации, памяти, скорости реакции и др. Это влечет за собой сложность в выполнении обычных повседневных задач. Человеку сложнее сконцентрироваться на задаче, сложнее запоминать информацию и имена людей, сложнее принимать решения. Основной целью когнитивной реабилитации является снижение ограничений, вызванных нарушениями мозга. Реабилитацию лучше начинать как можно раньше не ждать что память или скорость реакции восстановятся сами. Одним из видов когнитивной реабилитации являются компьютерная нейропсихологическая реабилита