(вопрос сформулирован автором) ⬆️ЧИТАЙ ВОПРОС В КАРУСЕЛИ⬆️
.
Ваш вопрос никак не является следствием описанной вами ситуации, если разобраться.
А значит: либо это не тот вопрос который вас на самом деле волнует, либо вопрос навязанный. Судя по всему у вас все нормально, помимо отношений с родней и близкими. И единственное, что вас ТОЧНО волнует, это то что все вышеперечисленные вами недовольны или пытаются вас изменить.
Отсюда вопрос: Вам сила воли то для чего? Чтобы им угодить всем и измениться под их требования?
Тогда не удивительно, «что силы воли не хватает». Нам вообще сложно напрягаться под чужую указку.
По описанной ситуации, похоже, что значимые близкие относятся к вам как к нерадивому ребенку, тем самым поддерживая в вас такое поведение (описанное вами поведение больше похоже на бунтарство тинейджера). Это как замкнутый круг.
Вам кажется, что чтобы все это скопом изменить вам не хватает силы воли. По сути же вы пытаетесь объять необъятное и смочь невозможное.
Как съесть за раз слона. Но так не бывает. Нужно разделить его на кусочки…
Думаю у вас много сил и времени уходит на стремление «соответствовать» или просто отвязаться. Возможно, что другие жизненные приоритеты при этом у вас страдают.
Я вас разочарую: СИЛЫ ВОЛИ в нашем понимании НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
Сила воли не существует в отрыве от нашего искреннего понимания необходимости что то сделать или острейшего желания. Раз она у вас не включается - нет ни того ни другого.
Спрашиваете: «Как научиться управлять собой?» Поймите и примите себя для начала. Такой какая Вы есть, а не какой вас хотят видеть.
.
Думаю вам сейчас важно вернуть СЕБЕ ощущение контроля и ответственности за собственную жизнь, похоже вокруг слишком много «лучшезнающих». А дальше появятся и собственные цели и сила воли.
#ответ_психолога_жанна #личные_границы_жр #жаннарак #коучинг_для_женщин #психологонлайн #полюбитьсебя #психологическийблог #женскаяшпаргалка #zhenskaya_shpargalka #найтисебя #naitisebya #instablog
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев