Информация Инны доступна только авторизованным пользователям.

Подписчики

5 способов справиться с тревожностью. 1. Понаблюдайте за дыханием. Когда вы напряжены, то начинаете задерживать дыхание. Где блуждают мысли? Верните их обратно и сконцентрируйте внимание на дыхании, вдохе и выдохе. Это простой способ успокоить нервы....
Наталья Куркина
Наталья Куркина
26 мар в 21:52
Евдокия Беликова (Агафонова)
Евдокия Беликова (Агафонова)
сегодня в 11:53
Юрий Омельянчук
Юрий Омельянчук
15 дек в 20:24
Татьяна Бойко (Цвирова)
Татьяна Бойко (Цвирова)
14 окт в 09:45