#ЯДРО_про_тело - это ювелирно собранные практики-бусины в ожерелье. Где к каждой части тела созданы упражнения с элементами арт-терапии и письменными практиками.
Но самый завораживающий момент, когда рождаются схемы раскладов с метафорическими картами.
Ведь именно правильно и корректно сформулированные вопросы помогают проникнуть в глубины бессознательного.
На фото упражнение "Образ тела" (автор С.Томилова) с колодой МАК "Род" Екатерины Каменской.
И благодарю за вкуснейший бизнес-ланч RADA | вегетарианское кафе, Красноярск в уютной атмосфере залов витает вдохновение творить.
Наше тело - это наш Дом, наш Храм.
Не разрешая себе проживать различные эмоциональные состояния - мы "замораживаемся" и становимся эмоционально холодными и телесно не чувствительными. Тело - замирает, "замерзает" во льдах тех переживаний, которые невыносимы, с которыми не хочется встречаться и кажется нет сил и ресурсов их прожить.
#ЯДРО_про_тело это проект, который поможет пройти неспешно по тропе навстречу к Себе, к Своему Телу, Своему Дому. Изучить каждую трещину, каждое обрушение, подлатать там, где нужна помощь.
1 МАРТА 2024 ГОДА - 16-недельный путь - это движение неторопливым шагом к самому центру Себя! Своему Ядру!
Вместе с клиническим психологом Татьяной Евдокимовой мы будем сопрово
Завершили путь по проекту "Путешествие к Центру Себя" по книге Ольги Берг) ровно к Новому году #tom_book. Это был неоднозначный Путь. Местами вдохновляющий, местами тяжелый и "бросающий под откос", но он однозначно глубокий и "помогающий". Это очень ценно, так как можно было не просто прочитать книгу, а с близкими по духу женщинами пройти его шаг за шагом.
Хочется написать следующие слова!
*************************************
Мы бережно несём свой свет в ладошках и рядом с теми, кто создает зону "затишья", кто помогает это пламя укрывать от ветра, мы начинаем взращивать это слабое пламя в большой костёр...даём возможность разгореться внутреннему свету. Даём и вливаем топливо эмоций, впечат
#tom_music_terapy когда-то в 2018 году именно музыка и ритм помогли пройти скозь боль развода, разбившихся мечтаний, не реализованных надежд и ожиданий. Именно ритм дал почувствовать снова себя и своё тело, собрать себя по кусочкам.