💞💞💞💞
Прочитайте утверждения и поставьте плюс - если согласны, минус - если нет.
1. Вы не считаете себя таким хорошим человеком, каким Вам хотелось бы быть.
2. Вы считаете, что у Вас низкая самооценка.
3. Вы не можете долго радоваться хорошему в своей жизни - Вас не оставляет ощущение, что скоро случится что-то неприятное.
4. Когда Вам приходится отказывать людям, говорить "нет" - Вы испытываете чувство вины.
5. Вам трудно даже самому себе ответить на вопросы:
Кто Вы на самом деле?
Какой Вы?
Чего хотите именно Вы?
6. Вы зависите от мнения и недовольства родителей и, как следствие, других авторитетов в жизни.
7. Вы раздражены на родителей, испытываете дискомфорт при общении с ними.
8. Вы чувствуете себя недостаточно хорошим родителем для своих детей.
9. Родителей уже нет, но недосказанности к ним остались.
10. С родителями нормальные отношения, но личная жизнь не ладится.
11. Ваши родители на Вас давят.
12. Вам сложно делать крупные покупки без одобрения.
13. Вам сложно самостоятельно принимать даже простые решения.
14. Вам кажется, что Вы не заслуживаете успеха, недостойны его. Если он приходит к Вам, Вы считаете, что произошла какая-та ошибка.
15. Вам нередко бывает стыдно, хотя у Вас нет объективных причин испытывать это чувство.
16. Вы боитесь ставить свои личные потребности на первое место, чтобы другие люди не заподозрили Вас в эгоизме.
17. Вы проявляете излишнюю предупредительность по отношению к другим людям, стараясь предугадать их мысли и желания и таким образом заслужить их расположение.
18. Вам кажется что Вы не оправдали ожиданий родителей, и время от времени Вы испытываете из-за этого глубокое чувство вины.
19. Вы чувствуете себя ответственным за то, чтобы Ваши родители были счастливы.
20. Если Вас посещают негативные чувства в отношении близких людей - злость, раздражение, Вы испытываете глубокое чувство вины и долго мучаетесь раскаянием.
21. Вы считайте других людей гораздо более важными, чем Вы.
22. Вы испытываете сложности с расслаблением, Вам очень трудно позволить себе отдых и развлечения.
23. Вы обесцениваете себя и свои достижения.
24. С кем-то из людей Вы ставите себя выше, а перед кем-то чувствуете себя «ниже», хуже, заискиваете.
25. Вы расстраиваетесь, если не получаете должного признания или похвалы.
26. Вы болезненно относитесь к критике, сами критикуете других.
27. Вы сомневаетесь в своей позиции, своем мнении, боитесь выразить и отстоять его.
28. Вы обвиняете и грызёте себя за ошибки, эмоционируете по вопросам, которые требуют решения, а не самонаказания.
29. Вы с подозрением относитесь к комплиментам в Ваш адрес, не верите, что заслужили похвалу и другие люди хвалят Вас искренне.
30. Вы скрываете от окружающих свои проблемы и неприятности, всегда стараетесь показывать, что в полном порядке, даже если это не так.
31. Ваши родители постоянно требуют от вас различных форм помощи. Если Вы отказываете им в помощи (даже когда они могут справиться сами), Вы испытываете чувство вины.
32. Родители звонят Вам по несколько раз в день или требуют от Вас, чтобы Вы им звонили каждый день, т.к. они о Вас волнуются.
33. Родители склонны к нарушению Ваших личных границ (если живете вместе, то на Вашей комнате нет замка и туда могут зайти без вашего разрешения; если живете отдельно, у родителей есть ключи от Вашего жилья, и они могут прийти без звонка).
34. Вы финансово зависите от родителей.
35. Вы вообще не общаетесь с родителями, разорвали отношения, возможно уехали подальше и знать их не желаете.
36. Вы идеализируете родителей (или одного из них). Например, образ папы затмевает всех других мужчин, Вы не можете найти мужчину лучше папы.
37. Вы обсуждаете свою личную жизнь с папой или мамой.
38. Вы считаете, что Вы всё время что-то не доделываете и могли бы сделать больше и лучше.
Сколько плюсов у Вас получилось?
Если плюсов больше трех, приходите на онлайн Марафон "Сила рода". Будем исцелять Вашего внутреннего ребёнка!
Запись в л/с
#силарода
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев