Описание товара
Цель класса — набор качественной мышечной массы и развитие силы, быстроты, выносливости с помощью специального тренировочного плана, сбалансированного питания и рационального использования пищевых добавок.
Он включает в себя:
◘ Программу тренировок
Упражнения из тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, бодибилдинга, бокса, борьбы, гимнастики и кроссфита. Вы получаете план тренировок с видеоинструкцией и подробным описанием каждого упражнения, в которых объясняются количество подходов и повторений, интервалы отдыха, правильная техника.
◘ Программу питания
Рекомендации по количеству белков, жиров и углеводов. Указания по составу суточного рациона и необходимого количества продуктов, для достижения желаемого результата.
◘ Общий телеграм-чат
Поддержка единомышленников, мотивация и ответы на вопросы напрямую от Дмитрия. Индивидуальные комментарии по технике выполнения упражнений, рекомендации по питанию и достижению поставленной цели.
◘ Вебинар каждый месяц
Живое общение в онлайн-режиме, разбор частых ошибок, ответы на вопросы.
Для тех, кто хочет заниматься по программе профессионального тренера и получать постоянную поддержку и мотивацию от тренера и единомышленников
Начало 10 числа каждого месяца. Стоимость 2900 руб. в месяц
Более подробную информацию о курсе вы можете получить по ссылке >>
http://optimumfitness.ru/yashankin?gcpc=c219fПодробнее
Нет комментариев