🤪
Выходите на прогулку! Весну никто не отменял и в Бронницах уже неделю светит солнце🌞! 40 минут на солнце обеспечивает организм суточной нормой витамина Д! А он в свою очередь отвечает за укрепление иммунитета и нашу энергию💪 Отвлекитесь от потока негативных новостей, посмотрите какие красивые облака, как ярко светит солнце, красиво поют и забавно моются в лужах птички, около домов появились первые цветы🌺 погрустить и побояться мы всегда успеем, давайте искать поводы для радости!
Я считаю что пока нет тотального карантина, надо гулять и укреплять иммунитет, тогда и болезни будут не страшны! 😜
Скандинавские палки на прогулке дают дополнительную тренировку для мозга. Когда мозгу приходится контролировать нетипичные действия тела, он перезагружается и от негативных мыслей не остаётся и следа! 😎 Если нет палок, но хотите попробовать, пишите, одолжу!
И немного красивых фото с моей утренней прогулки
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев