Предыдущая публикация
Когда противопоказаний нет, то это утверждение верно, но с важной поправкой: пробежать может каждый с должной подготовкой ⚠️
Если вы настроены выйти на марафон этим летом или осенью, но не уверены в тренировочном плане и правильности подготовки, то попробуйте разобраться в наших карточках ⤵️
⭐️Составлено по рекомендациям Национального бегового движения и сайта http://life.russiarunning.com .
Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни»💚
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев