Предыдущая публикация
Надо заставлять организм мелатонин вырабатывать. Совсем сон потеряла.
Тяпнула с утра предтрен на экстракте герани , ну думаю, щаааас дам жару.
Конечно блин, пришла в спорт зал, а там кроссфитерский помост на ремонте. Пришлось в режиме нон-стоп тренировку на ноги выдумывать.
В общем супер-сетами многоповторными убилась часа на полтора. Ну и потом ещё 30 минут ," крути педали, пока не дали "🤣 на велотренажёре. Еле по лестницам спускалась. Забила ноги, что шла как будто "шарниров" нет 🤦🤣 Зато счастлива 🤸🤸🤸😃
Кстати ,у нас потеплело 🌞🌞🌞
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев