Готовим с детьми. Простые рецепты для совместной готовки
Совместное приготовление еды с детьми требует больше времени и терпения, однако имеет полезные плоды. Помимо того, что общее занятие сближает вас с ребенком, оно еще и прививает ему важные навыки, развивая при этом творческое мышление. Чтобы помочь вам в этом деле, мы подготовили для вас подборку интересных и простых в исполнении рецептов, которые обязательно понравятся деткам.
В этой статье вы узнаете:
Что можно приготовить совместно с детьми
Простые в исполнении рецепты
Запечённые яблоки с творогом
Вам понадобятся:
Яблоки - 2 шт
Банан – половинка
Творог - 50 г
Овсяные хлопья - 1 ст.л
Приготовление:
Подготовьте яблоки заранее: очистите яблоки и выньте сердцевину.
Разомните банан вилкой и добавьте к нему овсяные хлопья и творог. Хорошо перемешайте. По желанию можно добавить ложку меда.
Разложите готовую начинку в яблоки, накройте фольгой и выпекайте 35 минут при 150 градусах.
Печенье пятиминутка
Вам понадобятся:
Мюсли - 200 г
Банан - 2 шт
Шоколад - 30 г
Приготовление:
Разомните банан вилкой до состояния пюре.
Добавьте измельченный шоколад, мюсли и перемешайте. Дайте постоять 10 минут.
Выпекайте 10 минут при 180° в заранее разогретой духовке.
Слоеный десерт с мюсли
Вам понадобятся:
Мюсли – 200 г
Натуральный йогурт – 250 г
Свежие ягоды – 200 г
Приготовление:
На дно креманки или широкого бокала выложите слой мюсли. Затем добавьте несколько ложек йогурта, чтобы закрыть мюсли. Сверху добавьте немного ягод.
Повторите слои.
Украсьте получившийся десерт ягодами и сразу же подавайте к столу.
Шоколадно-банановое мороженное
Вам понадобятся:
Банан - 1 шт
Молоко коровье или растительное - 20 г
Какао - 1 ч.л
Мюсли - 20 г
Арахисовая паста - 1 ч.л
Подсластитель (по желанию)
Приготовление:
Очищенный банан нарежьте на маленькие кусочки и заморозьте.
Достаньте замороженный банан из морозилки и оставьте при комнатной температуре на 5 минут.
Соедините в блендере банан, молоко, какао, арахисовую пасту и подсластитель. Взбивайте до получения однородной массы.
Готовое мороженое выложите в креманки и добавьте мюсли в качестве хрустящего топпинга.
Овсянопицца
Вам понадобятся:
Геркулес - 50 г
Яйцо - 1 шт
Молоко - 40 мл
Томатная паста (кетчуп) – 2 ст.л
Сметана – 2 ст.л
Ветчина – 100 г
Помидор – 1 шт
Сыр - 100 г
Соль/специи – по вкусу
Приготовление:
Приготовьте основу для пиццы: соедините в миске овсянку, яйцо, молоко, специи. Перемешайте и дайте постоять 5 минут.
Вылейте основу на разогретую сковороду и равномерно распределите. Обжарьте под крышкой в течение 2 минут и переверните.
Смажьте блин соусом из сметаны и томатной пасты.
Сверху выложите начинку: ветчину, помидор и посыпьте сыром.
Оставьте под крышкой еще на 2 минуты до расплавления сыра. Ваша пицца готова!
А еще пиццу можно сделать сладкой! Для этого необходимо сразу доготовить основу, обжарив ее с 2 сторон по 2 минуты. Для начинки можно взять любые сладкие фрукты и пасты. Например, смазать шоколадной пастой и добавить сверху кружочки банана. Получится очень вкусная десертная пицца. Предложите ребенку самому придумать начинку!
Выберите рецепт из подборки и запланируйте совместную готовку в ближайшие выходные. Для ребенка это будет настоящим приключением, которое он точно запомнит, а также это даст ему возможность почувствовать себя важным и нужным. Кроме того, готовка помогает ребенку проявить свою фантазию и развить координацию.
Нет комментариев