Предыдущая публикация
Как научить ребенка кататься на роликах.
---
В этой статье собрана вся необходимая родителям информация, если ребенок вдруг захочет научиться кататься на роликах. Описаны способы обучения и важные нюансы при покупке роликов. Многие дети еще в раннем возрасте начинают интересоваться катанием на роликах. Действительно, со стороны это выглядит увлекательно и красиво. Однако, когда перед родителями становится вопрос, как научить ребенка кататься на роликах, то многие впадают в ступор. Особенно, если сами не освоили езду на «летних коньках».
---
Все родители сперва беспокоятся о безопасности своего ребенка, ведь на роликах можно легко упасть и травмироваться. Но все же, если ребенок настоит на своем желании научиться кататься на роликах, у родителей не будет иного выбора, как согласиться. Поэтому необходимо весьма серьезно и детально узнать, как научить ребенка кататься на роликах.
---
В каком возрасте лучше начать обучение.
---
Естественно, малышам двух или трех лет еще рано думать о роликах. В этом возрасте еще не полностью сформирована стопа, а катание может негативно повлиять на ее формирование. Если малыш достаточно развит и у него нет проблем с координацией движений, то можно начинать практиковаться с 4-х лет. Если же присутствуют какие-либо отклонения в развитии, то лучше повременить год или даже два.
---
Лучше всего обучаются ребятишки возрасте 6-7 лет. В таком возрасте детям необходимо индивидуальное обучение. Если же ребенок вдруг захотел кататься на роликах в возрасте 8 лет, то его уже можно отдать на занятия в группах.
---
Как научить ребенка кататься на роликах.
---
Естественно, отдать ребенка тренеру — это лучший вариант для обучения езды на роликах. Однако, не все родители могут себе это позволить. В том случае, если мама или папа умеют кататься на роликах, то научить кататься ребенка будет несложно. Если же ни один из родителей не умеет кататься на роликах, то это будет гораздо сложнее. Для первых занятий лучше всего выбрать ровную площадку, которая покрыта травой. В таком случае, падать будет не так болезненно, как это было бы на асфальте.
---
Далее, необходимо научиться стоять на роликах:
---
Ноги должны быть параллельны друг другу, расставлены на ширине плеч.
Ребенок должен согнуть ноги в коленях, а согнутые в локтях руки держать перед собой.
Сперва, ребенок должен попробовать постоять сначала на одной ноге, затем на второй. Это поможет ему почувствовать равновесие, а после соблюдать его.
Затем попросите ребенка проехать чуть вперёд, имитируя шаги.
Далее ребенок может попробовать проехаться вперед, отталкиваясь одной ногой поочередно.
Важно не допускать проведения тренировок в местах, где большое скопление людей. Также стоит избегать площадок с уклоном, ведь ребенок может не успеть затормозить.
Как же правильно тормозить? Специально для торможения на правом ботинке установлен штатный тормоз. Во время торможения ребенку необходимо выдвинуть правую ноги вперед, немного приподняв носок. Таким образом упор будет на правую пятку. Важно, чтобы ребенок понял, что моментально затормозить не получится. Нужно начинать торможение заранее. Есть еще один способ торможения на роликовых коньках. Во время езды нужно медленно поворачивать носки друг на друга таким образом, чтобы их движение описывало дугу. Этот способ торможения более плавный.
---
Как обезопасить своего ребенка от травм.
---
Не стоит забывать о защите. При подготовке ребенка к обучению катания на роликах, следует предпринять следующие меры:
---
Купить защитный шлем, наколенники, налокотники и перчатки. Это обезопасит от серьезных травм во время падений.
Подготовить морально чадо к тому, что он будет падать, но не нужно из-за этого опускать руки.
Подобрать ролики точно по размеру, чтобы ножка в них не была свободной, но, и чтобы нигде не давило.
Эти шаги помогут ребенку безопасно научиться кататься на роликовых коньках.
---
Как правильно подобрать ролики и защиту.
---
Не стоит бежать за роликами на первый попавшийся рынок, где продаются товары весьма сомнительного качества. Ни в коем случае нельзя заказывать их в интернет-магазинах. Ролики нуждаются в примерке, ведь не каждый размер может идеально подойти.
---
Выбирая роликовые коньки для покупки, необходимо найти несколько вариантов. Среди них нужно выбрать те ролики, в которых максимально комфортно малышу. Главное, чтобы ботинок надежно держал голеностоп. Это можно проверить следующим образом: нужно попросить ребенка встать, при этом не застегивая ботинок. Если ребенок может легко удерживать равновесие, значит они ему идеально подходят. Не стоить экономить на защите для ребенка.
---
Приобретая защитную амуницию, убедите ребенка в том, что нельзя становиться на ролики без нее. Необходимо объяснить малышу, что в первое время он часто будет падать и важно научиться правильно падать. Падение на защищенные колени и руки обезопасит ребенка от серьезных травм и царапин. Главное не падать на спину, ведь тогда очень высок риск повредить позвоночник.
Следующая публикация
Нет комментариев