Новый онлайн-курс СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ (с)
Для тех, кто знаком с тревогой не понаслышке. Кто никогда не был у врача, но думает: "а не пора ли?" И для тех, кто сталкивался с диагнозом тревожное расстройство, ОКР, ВСД, паническое расстройство, фобии. Кто разуверился и считает, что врачи не могут помочь справиться с тревогой. Для тех, кто уже начал разбираться в механизмах появления тревоги самостоятельно или с помощью психотерапевта, но нуждается в ежедневной поддержке. Кто чувствует, что на слове "тревога" у него что-то ёкает внутри. Кто хочет сделать свою тревогу тонко настроенным инструментом помогающим в жизни. Для всех, кому тревогу мешает жить!
Старт курса 20 мая. Длительность 30 дней. Р
и завтра еще можно присоединиться!
- Выбросить ненужное и оставить необходимое
- Изменить привычки и установки
- Навести порядок к лету
Все это реально! Если, конечно, не сидеть сложа руки. Я не верю в волшебные авторские методики. Я верю в желание сделать свой дом лучше. Меняя пространство вокруг, мы меняемся внутри! Больше места, больше энергии. Меньше бесполезных трат и меньше времени на уборку.
____________________________________________________
- Марафон будет проходить в закрытой группе "Вконтакте".
- Длительность 38 дней. Доступ к заданиям месяц после официального окончания. То есть, к лету вы наведете порядок.
- Работаем в своем темпе. Никого не подгоняю.
- Обратная связь от
Хотите слушать лекции специалистов, не выходя из дома? Тогда жду в моем закрытом аккаунте в Инстаграме.
В феврале будет возможность задать вопросы по психосоматике детей и взрослых. Узнать о том, как с помощью сказок можно помочь своим детям преодолевать страхи и другие проблемы. И обязательно расскажу про самооценку и как себя полюбить. Первая лекция уже в пятницу 15 февраля!
_________________________________________
Если вы еще не в моем аккаунте, рассказываю. Каждый месяц проходит 4 прямых эфира, во время которых можно задавать любые вопросы! Эфир хранится сутки, поэтому его можно послушать в любое удобное для вас время. Длится час.
Попасть в закрытый аккаунт очень просто! Доступ стои
28 января старт онлайн-марафона "Цели. Философия и психология."
Почему не работают рекомендации гуру тайм-менеджмента?
Почему вы боитесь своих цели?
Почему вы ставите цели, но не достигаете их?
Ответ прост. Грамотно поставить цель - это не набор методик и правил. Это про психологию и философию. Ваши психология и философия очень важны. Они имеют первостепенное значение. История вашей жизни. Установки, чувства и телесные реакции.
Чем будем заниматься?
- поставите долгосрочные и краткосрочные цели во всех сферах жизни
- расставим честные приоритеты
- разобьете цели на задачи и посмотрите, какие шаги и помехи существуют
- выясните, почему вы боитесь своих целей, поработаем с блоками
Можно смотреть бесконечно: как горит огонь, как течет вода и как работают другие люди... над собой. Иногда я просто созерцаю. Смотрю и наблюдаю, как люди меняют свою жизнь. Марафон по целям подошел к концу. Я действитель...