Многие, спасаясь от холода, принимают горячий душ и ходят в сауну, но это может ещё больше усугубить проблемы кожи.
Горячая вода разрушает защитные слои эпидермиса, нарушает естественную липидную оболочку, вызывает сухость, шелушение. В результате кожа может потерять свою эластичность, сияние и гладкость.
Кроме того, высокая температура расширяет капилляры, увеличивает кровообращение в коже, провоцирует возникновение и усиление покраснений и сосудистых расширений на лице. Людям с чувствительной кожей надо быть особенно осторожными с такими процедурами.
Зимой кожа становится более уязвимой и чувствительной к внешним воздействиям. Горячий душ или сауна могут незаметно раздражать ее, угнетать функции регенерации и снижать сопротивляемость к различным вредным факторам. В результате кожа может стать слабой, что приводит к обострению кожных заболеваний, таких как акне, экзема или дерматит.
Косметологи рекомендуют ограничивать время и температуру горячих душей и посещение сауны в зимний период. Не стоит совсем отказываться от любимых процедур, просто нужно быть осторожнее и соблюдать некоторые правила, чтобы минимизировать вредный эффект.
- Перед сауной и душем нанесите на кожу увлажняющий крем или масло, чтобы предотвратить потерю влаги.
- Температура воды не должна быть слишком горячей, также стоит ограничить время водных процедур.
- Увлажните кожу после душа и сауны, чтобы восстановить естественный баланс.
Помните, что зимой ваша кожа нуждается в особенном уходе и защите. Увлекаясь горячим душем и походами в сауну, помните о возможных негативных последствиях.
За помощь в подготовке публикации благодарим Марину Александровну Горностаеву, врача высшей квалификационной категории, врача-косметолога, заведующую отделением медицинской косметологии ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте.
https://clck.ru/3Apord?&erid:2VfnxwmMeDv ).
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев