Шиповник, или дикая роза 🌹 , содержит большое количество таких витаминов, как А, Р, Е, К, В2, а еще в нем больше аскорбиновой кислоты, чем в лимоне или смородине! Однако не все сорта шиповника одинаково полезны. Например, собачий шиповник не имеет каких-либо полезных свойств.
Польза шиповника:
✅ Укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с вирусами.
✅ Укрепляет сосуды, снижает уровень холестерина, улучшает кровообращение и нормализует обмен веществ. Полезен при малокровии и атеросклерозе.
✅ Понижает кровяное давление.
✅ Улучшает пищеварение.
✅ Шиповник - это источник железа и природный антиоксидант.
⛔ Противопоказания:
Шиповник не рекомендуют употреблять людям, склонным к тромбофлебиту и тромбообразованию. Дикая роза также противопоказана при высокой кислотности желудка, гастрите, язве, эндокардите и повышенном артериальном давлении. Употребление шиповника в большом количестве (мякоть, сок, отвар, настойки) повышает шансы получить неинфекционную желтуху. Отвары из шиповника не рекомендуется употреблять при запорах. Люди с дерматологическими проблемами также должны относиться к шиповнику с осторожностью и перед употреблением проконсультироваться с врачом!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев