Отличная новость! Начался набор на курсы персонального фитнес тренера!
Когда человек принимает решение заняться спортом, а именно посещать тренажерный зал спортклуба, он стоит перед выбором: заниматься самостоятельно или же персонально с фитнес-тренером. Поначалу может показаться, что занятия в одиночку почти ничем не отличаются от персональных тренировок – то же зал, те же упражнения. Однако это совсем не так.
У тех, кто только начинает заниматься фитнесом, возникает масса вопросов, связанных с фитнесом и правильным питанием. На какие группы мышц рассчитан каждый тренажер? Какие упражнения и по сколько подходов выполнять? Какова оптимальная длительность тренировки? На все эти и другие вопросы вам с легкостью ответит инструктор по фитнесу.
Персональный фитнес тренер – опытный инструктор, который может адекватно оценить спортивный потенциал клиента, составить индивидуальную программу тренировок, учитывая медицинские показатели, возраст и физическую форму тренирующегося, а также подобрать систему сбалансированного питания, подходящую именно ему. Ни один профессиональный спортсмен не обходится без личного инструктора, ведь так важно не просто выполнять какие-то упражнения, а выполнять их с умом и без риска получить травму.
Занимаясь с тренером, эффективные результаты будут достигнуты в максимально краткие сроки, а также без ущерба для здоровья. Инструктор внимательно проконтролирует технику выполнения упражнений, а также откорректирует ее в зависимости от вашей спортивной подготовки. При личном общении тренер поймет, какие именно нагрузки подходят вам, насколько легко они переносятся и какой вид тренировок наиболее оптимален для вашего образа жизни.
Хороший персональный тренер – это и наставник, и психолог. Вот таких супер-людей мы готовим на наших курсах персональных фитнес тренеров!
Группа выходит:
📅 27 октября 2019
⏰ сб, вс 15.00 - 18.00
🏫 ул. Куйбышева 9, каб. 320
Ждем Вас в нашем образовательном центре!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1