Предыдущая публикация
• за 5 часов до тренировки не стоит есть белки,
• за 2 часа - не стоит есть вообще,
• 2 часа после тренировки не есть,
• через 2 часа заправиться белковой пищей.
Будьте смелыми и решительными в достижении своих целей!
#RHANA #laennec #laennecplacenta #лаеннек #лаеннектерапия #antiage #antiaging #эстетическаямедицина #эстетическаякосметология #premiumquality #красотаиздоровье #cosmetics #омоложение #innovation#полезныесоветы#спорт #здоровье
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1