Предыдущая публикация
☕ С чашечки кофе или чая?
А может быть, отказаться от того и другого! Ведь первый напиток обвиняют в негативном влиянии на сердце (и не только в этом), а второй - на кости 🤷🏻♂
🙂Хотя, конечно, к чаю, люди настроены намного доброжелательнее.
👩🏻⚕ Ответ один - пейте то, что вам нравится!
У этих напитков есть и достоинства и недостатки, всё определяется дозой!☝
💯 И кофе и чай содержат тот самый кофеин, который бодрит дух!
Важно умерить потребление кофеина до 400 мг в день. Такое количество безопасно.
🧋 Столько кофеина содержится в 3–4 чашках кофе или 4–6 чашках чая.
😉 А что по утрам пьёте вы? Пишите в комментариях
Наши контакты:
📞 566-888
🩺 Барнаул, Ленина 40
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев