МАСКА ИЗ СМЕТАНЫ И МЁДА

МАСКА ИЗ СМЕТАНЫ И МЁДА
Мед- 1стл
Сметана- 1стл
-Сметану и мед необходимо смешать в одной емкости, а затем равномерно нанести на лицо на 15-20минут
-Аккуратно смыть
-Выбор процента жирности сметаны зависит от типа кожи
-Если она жирная, подойдет сметана с малым процентом жирности
-Если сухая, идеальным вариантом станет сметана с 20% и более жирностью
Положительное воздействие сочетания сметаны и меда на кожу лица:
Уменьшается количество морщин
Увеличивается стойкость иммунной системы кожи
Удаляются старые клетки кожи
Улучшается кровообращение за счет чего меняется цвет лица

КАК ПОХУДЕТЬ?

КАК ПОХУДЕТЬ? ИСТИНА 1 -Чтобы худеть, надо потреблять меньше калорий, чем тратить -Еда на ночь не сделает вас толстыми, если вписана в кбжу ИСТИНА 2 -Хотите быть подтянутыми?- добавляем спорт ИСТИНА 3 -Диеты НЕ РАБОТАЮТ! -Так и будете мотаться от ограничений к зажорам -Меняем образ жизни и мысли -Перестаем искать врагов: «это все сахар, это от молочки, фрукты всему виной» -Это всё переедание, отсутствие меры и физ активности -Хочешь быть здоровой и стройной- меняй образ жизни и пищевые привычки ИСТИНА 4 -Локального похудения нет -Нет упражнений убирающих отдельно бока, живот, бедра -Процесс похудения НЕ контролируется, все индивидуально- у кого-то ЖИР с живота уход