Приглашаю к себе на тренировки молодых мамочек и девушек желающих привести свою фигуру в порядок.
От меня:
- похудение
- восстановление после родов
- коррекция осанки
- улучшение выносливости и силовых показателей
- увеличение мышечной массы тела
- рекомендации по питанию
- полное сопровождение и подход к каждому клиенту
Я являюсь:
дипломированным специалистом с большим опытом занятий. Знание получено к колледже фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физической культуры СПб Бена Вейдера.
спикером федеральной сети школы тренеров HLSGO в г.Псков
Имею сертификаты:
-основы персонального тренинга в тренажёрном зале
-биомеханика движений в упражнениях с отягощением
-стрейчи