Что делать?
Каждый человек периодически испытывает раздражение и неприятные эмоции. И это нормально. Мы живые люди, а жизнь порой даёт нам проживать не очень приятные моменты. И раздражение, злость и гнев это наша нормальная реакция на то, что нам не нравится. А по другому мы реагировать не умеем. Природа наша такая и от этого никуда не деться. Но не всегда мы можем во время выпустить весь негатив, котрый поднимается в нас и использовать его по предназначению. Нам чаще приходится его подавлять и не выпускать наружу. И это понятно, мы все воспитанные и добрые люди и не хотим своим гневом портить отношения с близкими людьми.
Все накопленные эмоции могут создавать болезни тела. Раздражение часто приводит к изжоге и болезнями желудка и других органов пищеварения, гнев и злость могут вызывать гнойные болезни, боли в суставах и мышцах и тяжёлые неизлечимые болезни. Напомню, что рак это накопленные обиды.
Нормально быть живыми и испытывать весь спектр эмоций, ненормально то, что мы копим негативные эмоции и раздражение в себе. Этого делать нельзя. Нужно искать любые способы, чтобы очистить тело от накопившегося негатива.
Друзья, многие говорят, что изжога появляется тогда, когда что то не то съел или покушал в не очень приятно месте. Но причина изжоги очень глубокая и она находится в подсознании. У каждой болезни есть своя психосоматика - психологические причины. Причиной изжоги является очень сильное раздражение на кого то или на что то и вы это раздражение подавили в себе. Но оно даёт о себе знать раздражением желудка и пищевода.
Необходимо с этим раздражением работать психологическим методами.
Даю мощную рабочую практику высвобождения застарелых эмоций, котрая работает быстро и на все 💯❗
Возьмите несколько листов бумаги и ручку или карандаш. Вспомните, кто вас так сильно достаёт в вашей жизни или чем и кем вы недовольны и ничего изменить не можете, а недовольство растёт и это вас раздражает.
Начинайте черкаться на листе ручкой. Сначала будет сложно вытащить из себя это раздражение и вы будете с неохотой водить ручкой по бумаге. Но постепенно тело начнёт высвобождать память о раздражении и вы вдруг вспомните кто вас так сильно достал или достаёт. Рука начнёт черкать быстрее. Может подняться обида, злость, иногда ярость. Не сдерживайте себя, выпускайте все. Черкайте это все на бумаге. Слушайте тело. Тело может начать сгибаться и разгибаться, освобождаясь от накопленных эмоций. Делайте это идите за телом и черкайте бумагу. Вы можете сломать карандаш, порвать листок, разреветься . Это нормально. Меняйте все и продолжайте до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Возможно за один раз вы не сможете освобдиться от накопленного раздражения. Это упражнение вы можете повторить на другой день и ещё и ещё. Вы увидите, что вам будет это лего сделать и вас быстро отпустит. Главное не стесняться себя в этом состоянии и не строить из себя хорошего человека. То, что у вас есть злость и гнев это нормально и вы в этом тоже нормальные. Мы все люди и у нас есть эмоции и их нужно проживать, а не копить и прятать. Но чтобы не пугать этой практикой своих близких делайте это в одиночестве или со специалистом. Здоровой вам психики и крепкого тела❗
Всех обняла🤗 Светом✨ и Любовью 💖
За каждой болезнью спрятана непрожитая эмоция
Всем крепкого здоровья и хороших отношений с миром и с собой.
Приглашаю на терапию решения эмоциональных проблем. В своей практике применяю новейшие методы психологии и целительства. Запись в личке. Работаю в Каменске - Уральском.
А за "классы👍" обняла 🤗
Делитесь↪️ этой информацией с друзьями и пусть здоровых людей будет больше на земле!
#иринаволкова_тетахилер #рпт_терапевт #целитель #успех #счастье #радостьизнутри #здоровье
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 7