Мороженое для худеющих
На 100 грамм-около 45 ккал
Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
клубника(мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,
Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.
Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку
1 комментарий
1 класс
👐 👐 👐
2 комментария
37 классов
🌟 🌟 🌟
2 комментария
49 классов
Раньше было лучше и мама с папой раньше были молодые
1 комментарий
14 классов
Ловите и сохраняйте бесплатное и понятное ПП-мeню нa 6 днeй, для тex, ктo xoчет поxyдeть 👌🏻👏🏻
1 комментарий
3 класса
🔥 Франция
Конк (фр. Conques, окс. Concas) — коммуна во французском департаменте Аверон с населением около 300 жителей.
1 комментарий
19 классов
Очень милая дружба!
1 комментарий
100 классов
Кристина Орбакайте активно занимается спортом и выглядит прекрасно