Как мотивировать себя ухаживать за собой, когда очень лень, чтобы не превращаться в тетку
Начнем с того, что мы все очень разные. Моя подруга заряжается энергией и хорошим настроением, ухаживая за собой. Её хлебом не корми, дай на себя что-то намазать. Не знаю человека, который настолько любит все масочки, скрабы, обвертывания и так кайфует от процесса. При этом она довольно занятой человек, но найти время на себя — для неё святое.
Я немного другая. Нельзя сказать, что я хожу как волоха и не ухаживаю за собой, но знаете, бывают всякие периоды. А еще не всегда хватает терпения, например, держать маску на волосах 30 минут. Быстренько нанес, смыл и побежал — это про меня.
Конечно, бывает настроение, когда я получая огромное удовольствие от ухода. Но что делать, когда такого настроения нет? Ведь правильный уход это не время от времени, это регулярная рутина. Поделюсь своими наблюдениями, а вы делитесь своими.
Проверить здоровье и дефициты
Иногда причина вовсе не в лени.
Если вы всегда любили ухаживать за собой, а потом вдруг стали от этого утомляться. Если вы понимаете, что у вас нет физических и моральных сил. Если вы заметили, что делать рутинные дела по уходу за собой вам стало реально сложно. В этих случаях есть вероятность, что причина кроется внутри.
Это может быть депрессия, которая всегда требует лечения. Не путайте депрессию с апатией или выгоранием, с которыми можно справиться своими силами.
Это могут быть гормональные проблемы. Очень распространены проблемы с функцией щитовидной железы.
В идеале нужно пройти элементарный чек-ап здоровья, проверить дефициты, посмотреть на углеводный и липидный обмен, биохимию.
Главное, не переживайте, многие проблемы решаются, девочки!
Подобрать хороший уход
Когда ты мажешься чем-то и не видишь результата, это не прибавляет вдохновения и мотивации. У нас нет задачи мазаться кабы чем, лишь бы мазаться.
В идеале уход подбирается с косметологом, иногда дерматологом. Однако, давайте честно — ну не у всех есть финансы, хорошие специалисты в районе проживания, как минимум. И это еще вовсе не значит, что нет никаких шансов самостоятельно подобрать средства под свой кошелек.
Это молочко для тела стоит бюджетно, но оно просто ЛЮБОВЬ.
Я бы советовала изучить базовый минимум, можно подписаться на какого-нибудь косметолога, который имеет образование и опыт. Сейчас очень много специалистов, которые делятся с нами ценной информацией. Ваша задача минимум — узнать про базовый уход, изучить реально работающие активные компоненты, купить хороший крем с СПФ.
На своем канале я делюсь своим находками, это тоже может вам помочь. Читайте отзывы, найдите блогеров, которым вы доверяете, иногда крутая информация приходит не от экспертов, а от простых обывателей.
И помним, что уход за собой — это не обязательно что-то сложное. Я, например, не люблю гель-лак, он надоел мне за долгие годы. Однако, и без него руки могут выглядеть аккуратно и ухоженно.
Искать вдохновение
Как же я люблю вдохновляться на уход за собой! Это так заряжает, девчата. Сразу хочется поднять попу и вперед.
Что лично меня вдохновляет:
Понравилась эта книга, девочки 👍🏻
Девочки, всем неиссякаемого вдохновения! И помните, иногда мы имеем право посидеть в растянутой майке с головой, которая не знавала расческу. Это тоже абсолютно нормально. Мы женщины, мы сегодня такие, а завтра сияем, как звездочки. Всех люблю, ваша Катя.
Есть у меня какой-то особый азарт к затесту новинок люкса. Мне всегда интересно, получится ли у аромата завоевать публику, или он станет очередным «я такое уже 100 раз слышала». Мне кажется немного скучным, что чаще выпускаются фланкеры и версии «интенс» и иже с ними, чем полноценные самостоятельные новинки. Особенно, когда ну очень похоже. Наша сегодняшняя новинка как раз более интенсивная версия аромата Q от DOLCE & GABBANA, который вышел в прошлом году. Давайте сравним их
Q от DOLCE & GABBANA и Q Intense: похожи ли, что лучше
Как я люблю этот аромат всего за 2 тысячи, хоть у меня много дорогой ниши
Для меня этот аромат — легенда. Воплощение весны и женственности. Сегодня я хочу познакомить вас со своей первой любовью, и это Eclat d’Arpège Lanvin. Нуждается ли он в представлении?
Тороплюсь вам рассказать о нем, пока он продается по очень привлекательной цене, сейчас на Randewoo 45% скидки на флакон 30 мл, он обойдется всего лишь в 2000 рублей. А 50 мл можно взять за 3051 рубль. Советую не тянуть, если любите его, не знаю, какая цена будет в апреле.
Если ваш заказ будет на 2500 рублей и больше, то не забывайте еще про мой промокод 10FREE10, который даст дополнительные 10% скидки.
Сейчас в Randewoo проходит перв
Раньше он мне казался чуть старушечим, но в 35 неожиданно «доросла» до CHANEL No 5
Да простят меня все любители CHANEL No 5! Я ни в коем случае не хочу сказать, что это плохо аромат. Аромат всегда был мне приятен, но было ощущение такого налета ретро, который не делает аромат хуже, но просто не подходит мне.
И вот, что вы думаете. Этой зимой у меня вдруг возник к нему интерес. Сначала я просто зашла и почитала о нем. Потом, в голове поселилась мысль о его покупки. И она никуда не девалась. А кто я такая, чтобы бороться со своими парфюмерными страстями?
В итоге решила начать с версии CHANEL No5 L'Eau, более легкой, но с выраженной ДНК аромата.
Полного флакона не оказалось, но я подумала, ч
Сходила на фильм «Онегин» 2024 года: удалось ли Сарику Андреасяну снять культовый фильм
Экранизация классики — штука невероятно ответственная, я считаю, здесь нужно понимать, как передать всю атмосферу произведения. На фильм Сарика Андреасяна я шла и с предвкушением, и с небольшой опаской — а сможет ли? Премьера состоялась 7 марта, 8-го я уже была в зале.
Джинсы с идеальной посадкой всегда классно работают в гардеробе. С ними можно создать много различных образов, начиная от более романтичных, заканчивая более строгими. А ведь всё начиналось как простая рабочая одежда, но ничего не стоит на месте. Джинсы обладают и неким «омолаживающим» эффектом, делая образы легче и современнее. Но как подобрать те самые джинсы?
Посадка джинсов
Здесь всё довольно индивидуально и зависит еще и от типа фигуры. Ведь девушки плюс-сайз порой очень отличаются друг от друга. У кого-то акцентные бедра и более массивные ноги, у кого-то самая проблемная зона — живот, а ноги и руки при этом не сильно объемные. И так дале
Амбровые ароматы: мой топ-5 красивой, но такой разной амбры в парфюмерии
Люблю радовать вас подборками, где ароматы объединяются по каким-то признакам. Сегодня я хочу познакомить вас с миром амбровых ароматов.
Они будут довольно разные, не похожие друг на друга, я старалась выбрать именно такие.
Нередкий вопрос, который поступает всем стилистам — как найти свой стиль, с чего начать, куда двигаться.
Во-первых, если вы уже задались этим вопросом, значит у вас есть интерес. А интерес это уже половина успеха. Потому что если человек абсолютно равнодушен к тому, как он выглядит, нет смысла его мучать советами стилиста.
Поиск своего стиля процесс не быстрый. Плюс, он постоянно может меняться, так как меняемся сами мы. Это абсолютно нормально.
Какие шаги помогут вам найти свой стиль?
Развиваем насмотренность
Невозможно понять, на каком музыкальном инструменте вы хотите научиться играть, если не слышали, как и что звучит. Также и со сти
Сегодня я затрону одно из самых непонятных и рождающих споры понятий, а именно селективную парфюмерию. Тема действительно запутанная, потому что я встречала абсолютно разную информацию.
Вы, скорее всего, встречали такие категории как люксовая парфюмерия, селективная, нишевая. И если с люксом и нишей всё довольно понятно, то на тему селектива почему-то постоянные расхождения.
Что такое селективная парфюмерия
Одно из мнений, что селектив (от слова «избранный») — это премиальная линейка люксового бренда.
Возьмем, пример, бренд Chanel. У них есть люксовые ароматы, которые довольно распространены и знакомы всем — Chanel - No5, Chance, Coco Mademoiselle и т.
Нет комментариев