Полезные советы на каждый день!

Картофель к праздничному столу - быстро, вкусно, красиво! Ингредиенты: - 1 кг картофеля (средний) - 2-3 зубка чеснока - 3 ст. ложки растительного масла - зелень (укроп, петрушка) - приправа для картошки - соль Приготовление: 1. Картошку чистим, промываем, обсушиваем и помещаем в большую миску. Если картошечка крупная, разрежьте ее на части. Обязательно накалываем ее зубочисткой в нескольких местах. 2. Чеснок чистим и пропускаем через чесночницу. 3. Зелень промываем, просушиваем и мелко режем. 4. Для приготовления соуса в отдельной посуде смешиваем растительное масло, чеснок, зелень, приправу для картофеля, соль по вкусу и хорошо перемешиваем. Полученным соусом поливаем картофе

Этот метод поможет избавиться от боли в животе, нарушений в работе кишечника и даст возможность нормализовать стул. Вас постоянно мучает дискомфорт в кишечнике? Спазмы, боли в животе, проблемы с пищеварением? А что если неприятность настигла внезапно, а лекарств под рукой не оказалось? Тогда возьмите на заметку это очень простое и эффективное средство. Нужно-то всего 1 луковица и черный чай! Знать бы об этом гениальном рецепте раньше … Эту историю мне поведала родственница по бабушкиной линии. В 20-х годах позапрошлого века в одной из деревень Тверской губернии жил старец, добрейшей души человек. Молва шла о нем по всему краю: умел мужчина и хворь всякую вылечить и словом помочь, а кто с

Безумно вкусная селёдка по-голландски! Этот рецепт я вычитал в журнале и не долго думая побежал готовить. Вся семья была в шоке от вкусности этого блюда. Селедка получилась очень насыщенная, сладенькая и очень нежная! Советую взять рецепт на заметку и обязательно попробовать. Ингредиенты: 1. 3 шт сельди 2. 4 шт небольшого лука 3. 1 лимончик 4. Черный молотый перец 5. Лавровый лист 6. 3 морковки 7. 10 чайных ложек сахара 8. 6 чайных ложек соли По ингредиентам все, начинаем готовить, как всегда разложу все по полочкам: 1. Для начала натираем на крупной терке морковь 2. Далее нарезаем кружочками лимон и лук 3. Теперь берем банку и начинаем укладывать слоями. На дно положим немн

ПОДНИМАЕМ ГЕМОГЛОБИН Для поднятия гемоглобина без таблеток терапевт советует довольно простой способ. Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма. Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку. Добавьте стакан меда (желательно майского), стакан морковного и стакан свекольного сока. Все тщательно перемешайте. Получиться литровая банка вкусной массы. Хранить ее нужно в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Будьте здоровы!

Таволга – трава, обладающая противовоспалительными свойствами. Свойства таволги нашли свое применение в лечении различных болезней. Язва желудка Растение укрепляет стенки желудка, тонизирует их, уменьшает боль и контролирует пищеварение. Вещества, входящие в состав таволги, облегчают боль при язве и обезвреживают опасных микробов. Таволга предотвращает повторное инфицирование. Лучший эффект достигается при использовании с подорожником, ромашкой и корнем алтея. В народных рецептах свойства таволги используют для уменьшения кислотности, лечения гастрита и изжоги. Диарея Таволга обладает приятным вкусом, поэтому ее применяют в лечении диареи у детей. Полезные свойства таволги облегчат боль и

Польза семян чиа ➣ В них много омега-3 ➣ Они защитят ваше сердце и сосуды Исследования показывают, что регулярное употребление чиа снижает риск сердечно-сосудистых нарушений и является эффективным способом профилактики инсульта. ➣ Они улучшат пищеварение и помогут очистить организм от токсинов ➣ Это отличная профилактика остеопороза Семена чиа богаты сразу несколькими питательными веществами, которые критически важны для здоровья костей. ➣ Помогут снизить аппетит и в перспективе вес ➣ В них много белка Причём это высококачественный полноценный белок, содержащий все девять незаменимых аминокислот, которые организм не может вырабатывать самостоятельно. ➣ Они нормализуют уровень сахара

Как осанка может поведать вам многое о человеке Осанка — это привычная поза человека, зависящая от состояния скелета. По сути, это положение нашего тела при разных действиях. Каждому человеку свойственна своя осанка. Но это вещь изменчивая: она меняется в течение дня под влиянием разных факторов. На эти изменения могут влиять как внутренние, так и внешние факторы. Когда на душе радостно, у нас будто вырастают крылья за спиной, мы выпрямляемся, расправляем плечи и наша осанка меняется на глазах. Когда же настроение подавленное, а неприятности гнетут, человек горбится, опускает голову вниз и смотрит в пол. Есть и обратная взаимосвязь: от того, какая у нас осанка, люди воспринимают нас по

Средство для густых волос: Для аκтивизации рабοты вοлοсяных луκοвиц неοбхοдимο делать специальные масκи для вοлοс. Bсе этο без прοблем мοжнο делать прямο дοма. Для бοльшегο эффеκта гοлοву οбοрачивают пищевοй пленκοй и пοлοтенцем. Bοт самые лучшие масκи для вοлοс. Mасκи с испοльзοванием κраснοгο перца и пοрοшκа гοрчицы для улучшения рοста вοлοс и придания густοты Два самых пοпулярных метοда. Думаю, мнοгие знают ο тοм, κаκ κрасный перец и гοрчица хοрοшο вοздействует на вοлοсяные луκοвицы. Суть в тοм, чтο οни вызывают небοльшοе раздражение, тем самым аκтивируя луκοвицу и прοвοцируя рοст вοлοс. Гοтοвим гοрчичную масκу: Берем 2 яичных желтκа, чашκу κефира небοльшοй жирнοсти, дοбавляем туда

​Экстракт элеутерококка от морщин, угрей, диабета и облысении При неврозах, диабете и в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомлении: 25-50 капель аптечного экстракта 2 раза в день за полчаса до еды курсом 30 дней. При облысении, для стимулирования роста волос, при перхоти втирать в корни волос экстракт элеутерококка перед каждым мытьем волос на полчаса. Для ускорения заживления ран и регенерации тканей при кожных заболеваниях прием внутрь по 15-20 капель за 20-30 минут до приема пищи 3 раза в день, а также примочки из раствора экстракта элеутерококка (1 ч.л. на 0,5 стакана воды). При жирной угреватой коже использовать вместо тоника раствор экстракта элеутерококка